Все новое — хорошо забытое старое. Под таким девизом в жизнь возвращаются многие традиции советского прошлого. В эту категорию входит и система ГТО. Она нацелена, прежде всего, на поколение школьников и студентов, хотя не все из них знают о ней — а вот старшему поколению эти три буквы прекрасно знакомы. Что же это такое и как вписывается в современность?
Что скрывается за буквами ГТО
Полное название этой системы — Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Эти слова, похожие на емкий призыв, были придуманы почти 90 лет назад, но и сейчас сохраняют свою актуальность.
История возникновения
30-е годы XX века в СССР связаны с расцветом любительского спорта. Символом индустриального десятилетия стали знаменитые парады физкультурников. Именно тогда на базе предприятий появились многие футбольные и хоккейные клубы, впоследствии ставшие профессиональными, в объединения парашютного спорта и планеризма шел нескончаемый поток желающих. Все это произошло благодаря масштабной пропаганде физической культуры. Роль базовой ступени выполнял комплекс ГТО. Название буквально отражало государственный план вырастить поколение людей, готовых к усердному труду на заводах и самоотверженной обороне в условиях военного времени. Сдать нормативы и получить заветный значок мог уже 10-летний пионер. Всего было создано 5 программ для разных возрастных групп вплоть до 60 лет, но среди молодежи движение пользовалось особой популярностью.
Почему эта система возрождается
Указ о создании современного варианта ГТО был подписан 24 марта 2014 года. Уже в сентябре первые желающие могли попробовать свои силы в беге, плавании и прочих упражнениях. Цели движения XXI века схожи с теми, которые преследовало руководство СССР: пропаганда здорового образа жизни, вовлечение молодежи в любительский спорт и патриотическое воспитание. Зачем ГТО самому участнику? Физическая активность укрепляет здоровье, спорт становится все популярнее. Сдача нормативов позволит узнать пределы своих возможностей и получить спортивные цели, к которым стоит стремиться.
ГТО в школе
Современный стандарт ГТО значительно расширен по сравнению со своим советским предшественником. Теперь в него входят 11 ступеней, а испытать свои силы и получить значок могут даже первоклашки. В школе эту систему оказалось внедрить проще всего, поэтому многие соревнования проходят именно в образовательных учреждениях. В рамках уроков физкультуры организовывают подготовку к сдаче нормативов — рассказывают ученикам о различных дисциплинах и проводят тренировки по отдельным из них.
Нормативы ГТО
Цель ГТО — проверить все способности участника. Вот какие нормативы его ожидают:
- спринтерский бег на 30/60/100 м;
- бег на дистанцию 1000/1500/2000/3000 м;
- челночный бег 3*10 м;
- бег на лыжах;
- подтягивание на перекладине;
- рывок гири;
- наклоны вперед из положения стоя;
- метание мяча и других спортивных снарядов;
- поднимание туловища из положения лежа («пресс»);
- прыжки в длину с места и с разбега;
- отжимания;
- плавание;
- стрельба.
Кто может сдавать
Пройти все эти испытания может любой житель Российской Федерации в возрасте от 6 до 60 лет.
Как и где сдавать
Для того, чтобы сдать нормативы ГТО и получить соответствующее свидетельство, нужно подать заявку на сайте www.gto.ru. После регистрации каждому участнику присваивается личный номер. Соревнования для школьников и студентов проводятся в образовательных учреждениях. Кроме того, сдать ГТО можно в специализированных спортивных центрах. Взрослым, пожелавшим принять участие, для допуска нужно предъявить документ, подтверждающий личность, и справку об отсутствии медицинских противопоказаний.
