ОТ СТУДЗАЧЕТА К ЗНАКУ ОТЛИЧИЯ ГТО

В 2018 году АССК России совместно с Дирекцией спортивных и социальных проектов (Федеральный оператор комплекса ГТО) планирует запустить новый социально-значимый Всероссийский молодежный физкультурный проект "От студзачета к знаку отличия ГТО". 
Проект поддерживается Министерством образования и науки Российской Федерации и Министерством спорта Российской Федерации.
В проекте будут использованы  нормативы испытаний (тестов), утвержденные Приказом Министерства спорта Российской Федерации от 19.06.2017 №542, вступающем в силу с 1 января 2018 года.

Основной целью реализации проекта является пропаганда и вовлечение студентов в подготовку и выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

Основные задачи проекта:
- выявление из числа студентов наиболее подготовленных лиц к выполнению комплекса ГТО  через предварительное тестирование "Студзачет АССК России";
- увеличение численности студентов, выполнивших комплекс ГТО;
- повышение уровня физической подготовленности студенческой молодежи; 
- формировании у студентов осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни;
- выявление самых физически подготовленных студентов в масштабе страны.

Физкультурный комплекс «Студзачёт АССК России» - молодежный проект, предусматривающий подготовку к выполнению и непосредственное выполнение учащимися высших учебных заведений Российской Федерации в возрасте от 17 до 29 лет установленных проектом нормативных требований по двум уровням трудности, соответствующим золотому и серебряному знакам отличия. Студзачет АССК России – это подготовка к ГТО. Основная задача студзачета - проверить уровень подготовки к выполнению комплекса ГТО. Каждый студент в стенах родного вуза может оценить свои силы, выполнив нормативы ГТО, при этом ориентируясь на спортивную инфраструктуру вуза.
Для получения золотого или серебряного знака студзачета необходимо выполнить не менее 5 представленных Организатором тестирования испытаний (тестов), причем чтобы получить золотой знак необходимо выполнить все 5 испытаний (тестов) на норматив золотого знака, а для получения серебряного знака необходимо выполнить все 5 испытаний (тестов) на норматив не ниже серебряного знака.

Проект планируется провести в 3 этапа в следующей последовательности:
1-й этап: 1 сентября 2018 г. – 23 сентября 2018 г. – внутривузовское массовое тестирование по нормативам Студзачёта АССК России (Внутривузовский этап);
Студенты, выполнившие на данном этапе нормативы комплекса "Студзачет АССК России" на золотой знак попадают в сборную вуза по ГТО, таким образом, получая право защищать честь вуза на 2-м этапе – Региональном (или городском) студенческом Фестивале ГТО.
2-й этап: 24 сентября 2018 г. – 11 ноября 2018 года – приём нормативов в центрах тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО для участников Проекта, выполнивших комплекс «Студзачет АССК России» на золотой значок на Внутривузовском этапе (Региональные студенческие фестивали ГТО).
Сборная команда вуза одержавшая победу в общекомандном зачете на втором этапе получает право представлять субъект РФ на финальном этапе проекта в составе 8 человек (4 юноши и 4 девушки), выполнивших нормативы испытаний (тестов) на золотой знак отличия ГТО.
3-й этап: декабрь 2018 года – I Всероссийский студенческий фестиваль ГТО (Всероссийский этап). 

Нормативы испытаний (тестов) комплекса "Студзачет АССК России" (в редакции от 20.09.2017 г.)

№ п/п

Виды испытаний

Юноши

Девушки

Серебряный знак

Золотой знак

Серебряный знак

Золотой знак

Обязательные испытания

  1. Испытания по определению уровня развития скоростных возможностей

1.1.

Челночный бег 3х10 м (сек)

7,7

7,1

8,8

8,2

1.2.

Бег на 30 м (сек)

4,6

4,3

5,7

5,1

1.3.

Бег на 60 м (сек)

8,6

7,9

10,5

9,6

1.4.

Бег на 100 м (сек)

14,1

13,1

17,4

16,4

  1. Испытания по определению уровня развития прыгучести

2.1.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (м, см)

2,30

2,40

1,80

1,95

  1. Испытания по определению уровня развития силы

3.1.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

(кол-во раз)

12

15

-

-

3.2.

Рывок гири 16 кг (кол-во раз)

25

43

-

-

3.3.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз в мин)

37

48

40

47

3.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

32

44

12

14

  1. Испытания по определению уровня развития гибкости

4.1.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см)

+8

+13

+11

+16

Дополнительные испытания

5

Метание гранаты (700 г для юношей, 500 г для девушек) (м)

35

37

17

21

6

Плавание 50 м (мин, сек)

1.00

0.50

1.15

1.00

7

Прыжки на скакалке

(кол-во раз за 30 с)

60

70

70

80

8

Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку из пневматической винтовки, дистанция 10 м (очки)

20

25

20

25